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気を強くすればストレスや不安をどんどん捨てられる【PHPスペシャル10月号掲載記事】

気を強くすればストレスや不安をどんどん捨てられる

PHPスペシャル2016年10月号

 将来への不安、年齢とともに増えてくる体の不調、イライラや心配ごと。面倒な人間関係のストレス。心と体に溜まった「捨てたい」ものを、どうやったら手放せるのか。

 そんな迷いが出てきたら、ぜひ「気」のパワーに気づいて欲しいのです。

 近年、女性に人気の高い世界的思想家「老子」は無為自然の心と体で生きれば心は軽やか、体は強靱になり、幸運な人生を送れると説きます。

 日本で唯一、当時から伝わる「気」のパワー強化法を指導するのが道家〈道〉学院です。「気の導引術」「道家 動功術」「洗心術」という3つの「気のトレーニング」で全身の気血(血液やリンパ)をどんどん巡らせ元気を取り戻し、多くの女性が健康でパワフルな幸せ生活を実感しています。

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まずは動いてみよう!3つの「気のトレーニング」で元気と幸運を手に入れる!

 「気の導引術」は呼吸とともにゆったりと体を動かし、ツボに適度な刺激を与えながら「気」を最大限に活性化。始めた日から「あ、変わったな!」と実感でき、不調を解き放ち、明日への行動力がアップします。
道家 動功術」は、二人一組で決まった技を掛け合いながらツボを刺激。心身のコリやストレスを一挙に解消する健康武術です。よい仲間と取り組む楽しさが刺激になります。
洗心術」は心の悩みを相談しながら対話を行い、すぐ役立つ老子の哲学をわかりやすく学ぶコースです。

 この3つを習得することで「気」が力強く活性化し、変化がはっきりと実感できます。
道家〈道〉学院で、いつまでも若く元気な体と、悩みしらずの人生をつかみましょう!

喜びの体験Voice

(※効果や感じ方には個人差があります。)

ひどい肩こりが取れ毎年の健康診断も絶好調 良い仕事の機会に恵まれました

喜びの体験Voice

「気のトレーニング」に出会ってから頑固な肩こりが取れて健康診断も数値が断然良くなり、更年期も快適に過ごしました。人間関係や仕事にも恵まれ、「気」の流れがよくなると人生もよくなると実感しています。

K.Wさん 55才 西宮市在住 木彫家

更年期でぼろぼろの自分を変える方法を教えてくれた
もう将来は怖くない

喜びの体験Voice

更年期障害で突然、体調が最悪になり、便秘、頭痛、うつ状態になり退職、動功術で顔色がよくなり、体が締まり、元気で前向きな気持ちになれました。自分を変えられるのは自分だけ。道学院に出会えてよかったです。

A.Hさん 57才 東京都在住 会社員

 

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PHPスペシャル2016年10月号

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