なんとなく疲れが取れない
体が冷える
気持ちが重たい
理由は分からないけれど、調子が出ない—
そんな感覚を、
「年齢のせい」「気のせい」として
やり過ごしてきた方も多いかもしれません。
道家道学院の「気のトレーニング」は、
無理に変えたり、
がんばることではありません。
本来、誰もが持っている
心身が自然に整い、温まる力、
元気に「気」が巡る力を取り戻すための、
とてもシンプルな方法です。
私たちは日常的に、
元気・勇気・活気・雰囲気など、
さまざまな場面で
「気」という言葉を使っています。
この「気」について、
早島天來 初代学長は
著書『強運を招く「気」のスーパーパワー』の中で
次のように解説しています。
この世に存在するすべてのもののうち、
最も根源的なものは、
「気」と呼ばれるエネルギーだ。
「気」は宇宙の隅々にまで満ち満ちている。
(中略)
人間もこの宇宙の大自然の一要素にすぎず、
人間の根源となっている力も、
この「気」なのである。
あなたが今感じている不調や悩みも、
この「気」を整えることが、改善の秘訣です。
「気のトレーニング」は、
古代中国から伝わる
「自分で心と体を整える」ための健康法です。
年齢や性別を問わず、
どなたでも無理なく続けることができます。
特別な体力や知識も必要ありません。
この先で、
気のトレーニングとは何か、
どんな方におすすめなのかを、
わかりやすくご紹介させて頂きます。
古代中国の秘術
老子・TAOの気の健康法
「気のトレーニング」は、
気功・太極拳の源流と言われています。
年代を問わず、
どなたでも簡単に実践して頂くことができる
「自分でできる
心とからだのメンテナンス方法」です。
「気のトレーニング」で気の流れを良くし、
不調やストレスのない心も体も自然な状態、
元々の「気」、
本来の「元気」な状態に戻すことで、
最も「気」のパワーが高まります。
この「気」を味方にし、活用すれば、
様々なウイルスや
天災・事故・トラブル等からも身を守る
ことができます。
そして健康に美しく、
ストレスにも強い心と体になり、
どのような時でも
人生を幸せに切り開いてゆける
ようになります。
体質改善・体本来の力アップ
若返り・ダイエット・健康美
護身・生き抜く力を高める
運気・金運・コミュニケーション能力アップ
脱ストレス・・etc.
を目指す方にオススメです!
人生の全てを左右する「気」
その「気」を整え、磨き、
高めることができる方法が、
道家道学院で学べる
「気のトレーニング」てす。
気持ちがいいからやりたくなる
「気のトレーニング」！
一度身に付ければ、一生の身の宝に！
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1992年、早島天來初代学長は、
心も体も健康に、
明るく楽しい人生を生きる為の、
古代中国の究極の自然哲学である
タオイズムを学ぶ学校、
道家道学院を創設しました。
「人は皆、
幸せになるために生まれてきたのだよ。
ところがいかに多くの人が、
真面目に誠実に生きていながら、
大きな苦しみや悩みを持って
生きていることか。
だから、幸せに生きてゆく方法、
『道』TAOを伝え、学べる学校を作ろうと思ったんだよ。」
といつも話しておりました。
80冊を超える著書は、
現代の人にも大変わかりやすく
タオイズムを説いており、
国内外で何度も増刷され、
海外も含めて多くの方々に読まれています。
古代中国の賢人は、
どんなに人間が手を尽くしても変えられない
天地自然の流れ、
宇宙に貫徹した大原則に、
道「TAO」と名づけました。
天地自然の中で生かされている
私たち人間も、
この、道「TAO」の法則に沿って
生かされることが、
最も健康で幸せな方法であることを、
古代の賢人は知りました。
その生き方を
誰でも簡単に身につけることのできる方法が
「気のトレーニング」です。
元々は野生動物の真似から始まった
五千年の歴史がある「気の超健康法」です。
3つの気のトレーニングで、
心と体、動きを合わせて整えることで、
最も効果的に、
健康で幸せに生きてゆける
本来の調和した心身に、
根本から整えてゆくことができます。
呼吸法とからだの動きを合わせて行う健康法です。
老廃物（邪気）を体外に出し、細胞を活性化させて体質を整えながら、健康で若々しいからだづくりをサポートします。
からだを無理なく動かしながら、心身の気を巡らせていきます。
簡単で気持ちよく、一度身につけると、ご自宅でもご自身の健康づくりに取り入れられます。
二人一組で行う健康武術。護身術にもなります。
力を使わず、女性もお子様も安心して取り組めます。
からだの動きや姿勢のクセを見直し、健康的で美しい姿勢と所作を身につけていきます。
同時に心のクセもとれ、動きから自分らしい生き方が身につきます。
相手と調和して動く稽古を通して、コミュニケーション力も自然と磨かれます。
学長の解説とテキストを通して、心のこだわり（我執）を手放し、健康で強運、幸せに生きていくための心のあり方を学びます。
ありのまま素直な心に戻り、悩みから解放されることで、心身ともに美しく健康になります。
何があっても、元気にしなやかに生きていける強さと柔軟さが身につきます。
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道家道学院では、
気のトレーニングをご自宅で学びたい方への書籍や、
気を巡らせる酒風呂入浴剤の販売なども行っております。
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