季節のコラム

季節のコラム

季節の変化と心・からだの整え方を、
気のトレーニングの視点からお伝えします。

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黄金色に色づくイチョウ並木 2026.11 季節も人も陰陽調和 寒暖差が大きくなる11月。早島妙聴学長の「季節も人も陰陽調和」のお言葉とともに、「気」の流れを整える習慣をご紹介します。 続きを読む 夕暮れの光に照らされたコスモス畑 2026.10 秋が深まる10月。心とからだを整えて、健やかな毎日へ 朝晩の寒暖差や冷えが気になる季節に、「気」の流れを整える習慣をご紹介します。 続きを読む

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