各道学院の担当者が、地域にあわせて企画しています。
お気軽にお申し込みください。
札幌道学院
▲TOP
| 2026年6月 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 14日（日） | （終了しました） | |||||
| 16日（火） | 10:30～ | 14:00～ | ||||
| 17日（水） | 14:00～ | |||||
| 18日（木） | 14:00～ | 19:00～ | ||||
| 23日（火） | 10:30～ | 14:00～ | ||||
| 24日（水） | 14:00～ | |||||
| 25日（木） | 14:00～ | 19:00～ | ||||
| 27日（土） | 13:00～ | 16:30～ | ||||
| 28日（日） | 13:00～ | 16:30～ | ||||
| 30日（火） | 10:30～ | 14:00～ | ||||
まったくはじめての方は、足のトレーニングから体験していただきます。
老化は足からという言葉もあるように、足は、心臓から一番遠く、気が滞りやすい部分です。
足を見れば、全身の健康状態がわかるくらいですから、一番滞った足の流れをよくしてあげることで、全身に気が巡っていくのです。
素足でやります。気持ちいいですよ〜
靴下を脱いで素足になり、丁寧にもみほぐしていくのですが、実は、これだけのことでも、その方ごとに癖がでます。
肩に力がはいっていたり、忙しくせっかちになったり。ですから、その方ごとにあわせて、丁寧に指導していきます。
全身につながるツボを刺激するので、便秘のかたはやっている途中にトイレにいきたくなったり、近視の方は目がよくみえるようになったり。
足がきれいになってる！と感動〜〜〜
左右どちらかが終わった時に、もう片方と比べていただきます。すると、一目瞭然。
足がきれいになってる！！と感動です。
細くてまがった指もまっすぐになったり、巻き爪も解消。偏平足も改善。かかとのガサガサもなくなります。
地に足ついた、しっかりした歩どりにもなります。
ひざや股関節の痛みにも効果がありるだけでなく、気持ちがいい、足が軽い、ポカポカするを実感。
足の裏の感触が違う！帰りの地下鉄の階段が下りられた！と大喜びした方もいらっしゃいました。
1回目:足のトレーニング（足もみ）指導:60分
2回目:足のトレーニング（足もみ）見直し指導:30分
講義：食事や睡眠といった基本的な生活リズムは人それぞれ違います。
あなたにとってどこをどんなふうに気を付ければいいのかなどなど。。役立つ情報をお話します。：３０分
時間:1回目-60分,2回目-60分、合計120分
服装、持ち物
〇靴下を脱げるようにご準備ください
〇からだを締め付けない服装でお越しいただくか、ご持参ください
〇スカートよりはパンツのほうがやりやすいです
〇更衣室完備ですので、ご利用ください
〇汗をかくほどではないですが、気になる方はタオルをお持ちください
服装
※手術歴のある方、通院中の方、その他の理由により、体験・入学ができない場合が ございますのでご了承ください。
詳細はお気軽にお問い合わせください。
※詳細は、道家道学院 札幌道学院までお気軽にお問合せ下さい。
