【PHPからだスマイル2019年8月号掲載記事】
気のパワーで心と体の疲れをとる

気のパワーで心と体の疲れをとる

道家＜道＞学院で学べる「気のトレーニング」は、美しい心と体の健康を目指し全身の「気の流れ」を整えていきます。

呼吸法と合わせた緩やかな動きでツボを刺激し、気血（リンパなど）の巡りを活性化して、明るく楽しく美しい、健康生活をサポートします。

年齢を問わず無理なくおこなえて、一度身につけると一生の宝になります。

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からだの中から変わる！！目標やきっかけは色々

• 健康になりたい
  
• ダイエットしたい
  
• 運気を良くしたい
  
• 仕事の充実、脱ストレス
  
• 楽しい人間関係 etc...

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