呼吸法で、疲れ知らずの自分になる【PHPスペシャル2018年11月号掲載記事】
呼吸法で、疲れ知らずの自分になる
人間関係のギスギス、ストレス社会、心と体の不調と悩み、将来の不安を、気持ちよく解消したい。そんな自分に悩んだら、ぜひ「気」のパワーを身につけてほしいのです。
「気」のパワーで心と体の疲労をスッキリ解消できる自分になる
疲れが抜けない、なかなか眠れない、体が蝕まれていくような不安、心と体の悩みを気持ちよく解消したい。
そんな自分に悩んだら、ぜひ「気」のパワーを身につけてほしいのです。
ＴＶやＳＮＳで話題の世界的哲学者「老子」は、無為自然の心と体で生きれば心は軽やか、体は美しくしなやか、健康になり、幸運な人生が送れると説きます。
創設38年、日本で唯一、「気」のパワーを高め心身を健康に導くトレーニング法を学べるのが、道家＜道＞学院です。
「気の導引術」「道家 動功術」「洗心術」という３つの「気のトレーニング」で全身の気血をスムーズに巡らせ元気を取り戻し、多くの女性が健康で不安の無い生き生きとした幸せな生活をエンジョイしております。
道家＜道＞学院は、あなたの生涯健康をサポートいたします。
思い立った今こそ、あなたを変える最高の入学日です。
４歳～８０歳まで学べる老子・ＴＡＯの哲学を実践する気のトレーニング
この秋、変わろう!疲れ知らずで笑顔な私に
一度身につけると自分で出来る健康法！
- マイナス感情をためこみ、無理をかさね、忙しく、たまった心と体の疲労を、気持ちよく解消したい
- 睡眠負債!呼吸を整え、眠れない悩みを解消し、心地よい眠りに～
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ダイエット・体質改善を目指したい - 自分で出来る心と体のメンテナンス法を学びたい
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