【PHPからだスマイル2019年6月号掲載記事】
気の流れを整えて心も体もリフレッシュ！

PHPからだスマイル2019年6月号

道家＜道＞学院で学べる「気のトレーニング」は、心と体の健康を目標に全身の「気の流れ」を整えていきます。

呼吸法と合わせた緩やかな動きでツボを刺激し、気血のリンパなどの巡りを活性化して、明るく楽しい健康生活をサポートします。

年齢を問わず無理なくおこなえて、一度身につけると一生の宝になります。

  ①一度身につけると自分でできる！
  ②すぐに気の流れが整うのを実感！
  ③朝晩数分おこなうだけでＯＫ！

からだの中から変わる！！目標やきっかけは色々

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