女子の武術 始めよう！【PHPスペシャル2019年3月号掲載記事】
健康武術で柔軟でしなやかな動きを磨き女子力をアップしよう！
今年こそ頑張ろう『一歩を踏み出し初めよう』『動き出そう』と思う季節です。
「自然に沿ってありのままに生きなさい」と説いた古代中国の名著『老子』に、自分の長所を生かして生きる秘訣を学んでみましょう！
その秘訣とは、猫のように柔軟にはつらつと生きる、無為自然の健康法なのです。
人と話すのが楽しくなる
自分の欠点を生かし、ありのままで前向きな生き方をサポートするのが老子・タオの哲学を実践する「気のトレーニング」です。ツボ刺激と呼吸法を合わせて血液とリンパの流れを整え、全身の「気」の流れを活性化し生涯健康を目指すのです。
現在、同校は「気の導引術」「道家 動功術」「洗心術」という３つの「気のトレーニング」を日本で唯一、指導する学校です。３つの「気のトレーニング」を通じて健康で楽しく幸せな心と体に磨いていきます。 道家道学院は、あなたの生涯健康をサポートいたします。思いたった今こそ、あなたを変える最高の入学日です。- 代謝を促す発刊力、若々しい健康力、ストレス解消力
- 睡眠不足解消力、スッキリした目覚めに、
心と体のメンテナンス法を学ぶ - コミュ力アップ、金運力、運気力をアップ
気のパワーをアップする
目標は色々★初めての方も簡単・安心
記事画像
